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永胜地处滇西北中部,最高海拔3963.5米,最低海拔1056米,是野生菌生长的适宜区,永胜的野生菌常见的有鸡枞、松茸、老人头、牛肝菌、刷把菌、干巴菌、青头菌、一窝羊、黄落伞等,现在主要介绍一下鸡枞。
“五月端午,鸡枞凸土”。随着雨季来临,鸡枞也随之上市了。
鸡枞又名白蚁菇,菌盖刚出土时呈圆椎形,展开后中央凸起,边缘呈放射状裂开,鸡枞分黑皮、青皮、白皮数种,以黑皮最好。
鸡枞内含钙、磷、铁、蛋白质等多种营养成分,是体弱、病后和老年人的佳肴。鸡枞有健脾、开胃、降低血糖之功效,是治疗痔疮的极理想食物。
鸡枞的吃法很多,炒、煮、烤、煲汤皆宜,还可制成干鸡枞、油鸡枞。
永胜的鸡枞品质好,特别是油鸡枞,是馈赠亲朋好友及宴席上的珍贵菜肴之一,油鸡枞便于保存,是汤面的最好的调料。油鸡枞的制作工艺:1、鲜鸡枞去泥,洗净,顺杆斜刀切成片,晾干水份;2、干辣椒或优质鲜辣椒切成0.2cm长的小段;3、锅上火,将菜籽油烧至五成熟,放入花椒粒、辣椒段;4、再加入鸡枞慢慢炸至鸡枞水份散发尽黄而不脆即成。
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